7 Yoga Poses to Stop Hair Loss - تقليل تساقط الشعر
يعد تساقط الشعر مشكلة شائعة يعاني منها العديد من الأشخاص حول العالم. هناك العديد من المنتجات والعلاجات المتاحة لتساقط الشعر. ولكن يجب علينا أيضًا أن نفهم أن معظم تساقط الشعر أو تلفه يرجع إلى سوء التغذية الصحية وبالطبع النوم في وقت غير مناسب للطعام. علاج الشعر بالطرق الطبيعية هو الأفضل دائمًا. ولكن حتى ذلك الحين هناك مرحلة لا نستطيع فيها استعادة شعرنا. لكن قبل هذه المرحلة، إذا كنا واعيين، يمكننا أن نبدأ بممارسة اليوغا التي من شأنها زيادة تدفق الدم بشكل طبيعي، وتجديد بصيلات الشعر.
تساعد اليوغا على علاج مشاكل تساقط الشعر، وهي عبارة عن يوغا منتقاة بعناية حصرية للتحكم في تساقط الشعر. تساعد تمارين اليوغا هذه لنمو الشعر أي شخص على زيادة بصيلات الشعر لزيادة إنتاج الشعر وتحسين الدورة الدموية في تلك المناطق ويؤدي في النهاية إلى نمو الشعر.
اقرأ المزيد
